ETAPE 4-Chap3

1. La santé est notre état naturel premier Peut-être avons-nous remarqué au fil des étapes précédentes que la pratique a tendance à nous apaiser, à nous rendre plus calmes, plus détendus. Si tel est le cas, c’est très bien, mais…

Les deux premières étapes nous ont fait expérimenter la présence attentive, les troisième et quatrième traitent de la présence ouverte, la quatrième étant particulièrement consacrée à sa dimension la plus profonde.